ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ ЕСТЬ! И ИХ МНОГО.

Многие люди просто жизни своей не представляют без сладкого (особенно девушки). Обязательно раз в день должны закинуть в рот или шоколадку, или конфету, или пирожное. И все это вызывает определенного рода зависимость, психологическая либо физическая, но любая попытка усилием воли сдержаться и не поесть сладкого один день приводит к тому, что к концу дня портится настроение, мы становимся ворчливыми и раздражительными. Итог плачевен: в 10 часов вечера либо направляемся в ближайший супермаркет за «дозой», либо бежим на кухню готовить какие-нибудь «вкусняхи».

Каждый раз после такой диверсии мы корим себя, что навредили своему здоровью. И не даром! Ученые наперебой твердят, что злоупотребление сладким сокращает жизнь, провоцирует раковые заболевания и бесплодие, и много-много еще чего. Но скажите, многие из нас навсегда откажутся от любимых пирожных, если узнают, что продлят этим себе жизнь на 5 лет?

Так зачем делать себя несчастным, лишаясь удовольствия? Абсолютно незачем, особенно если вы знаете, КАКИЕ сладости кушать.

Читать далее

Сладости – продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы, в основном сахарозу, глюкозу, фруктозу и др, обладающие сладким, даже приторным вкусом.

Полезные сладости – это те, которые содержат минимальную концентрацию сахара. Сахар весьма калорийный продукт, но при этом он не содержит практически никаких витаминов, клетчатки и минеральных веществ.

Выбирайте такие сладости, которые содержат больше белка в составе, их можно использовать даже в виде перекуса между приемами пищи либо в крайнем случае заменить прием пищи и не бояться за фигуру.

Так как выбор в нашей линейке спортивных сладостей довольно велик, вы можете найдете для себя именно тот продукт, который удовлетворяет вашим требованиям ;)

Наслаждайтесь вкусными продуктами даже на жесткой диете!

Яндекс.Метрика